L'ENDURO EN RHONE-ALPES
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 bonsoir, besoin d'aide pour sa première course

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mathias_69@hotmail.fr
Bavard
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Date d'inscription : 02/05/2011
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MessageSujet: bonsoir, besoin d'aide pour sa première course    03.06.11 20:15

je débute en compétition enduro, et se 26 juin je vai participer a ma première course (endurance d'Auberives en royans). j'aurai besoin d'aide pour savoir tout se qu'il me faut pour que ma course se déroule au mieu. merci pour vos conseils, bonne soirée.
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ROBIN
Pourrisseur de Limace
Pourrisseur de Limace


Date d'inscription : 21/07/2008
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MessageSujet: Re: bonsoir, besoin d'aide pour sa première course    03.06.11 22:00

alors par ordre d'importance :

Des bières pour l'après course
une masseuse
une chaise longue pour les relais (si ya relais de plusieurs pilotes)
une tonelle ou parasol pour le soleil ou la pluie
les glaçons pour le pastis du midi.
BBQ

Peut servir aussi :

la caisse à outils
le support de transpondeur (que tu peux prendre sur place car je suppose que t'en as encore pas)
suffisemment d'essence pour l'endurance (mélange pré-préparé si t'as un 2 tps)
manger 3 h avant le début (je sais c'est pas facile un plat de pate à 7 h du mat' mais c'est top) puis manger léger avant le départ (de préférence sucres lents mais pas trop pour bien digérer)
camel back / barres céréales
leviers embrayage et frein de rechange
écrans jetable si ya de la boue pour le masque
Chambres à air et de quoi réparer en cas de crevaison
des filtres propres à changer lors des relais si poussière
Des litrons de flotte (pas que pour le pastis)
En fait il faut que tout soit prêt et à portée de main pour pas te faire chier lors des ravitos ou relais merci

Voilà, j'en oublie certainement que je prépare sans m'en rendre compte lors des courses
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sebabas
Jaspineur
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MessageSujet: Re: bonsoir, besoin d'aide pour sa première course    05.06.11 12:47

N'oublie pas de faire pipi aussi juste avant le départ... c’est dingue le petit stress juste avant le départ !
peur
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Invité
Invité



MessageSujet: Re: bonsoir, besoin d'aide pour sa première course    05.06.11 13:42

et mettre grand gaaaaaaaaaaaaaAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ !!!!!! n'hésite pas à block passer les crosseux ils adorent de la part des enduristes micro

pilote pilote pilote pilote pilote pilote pilote pilote pilote pilote pilote pilote
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mathias_69@hotmail.fr
Bavard
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MessageSujet: merci    05.06.11 21:25

je vous remercies pour c'est quleque conseil. bonne soiré
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Flagman
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Pourrisseur de Limace


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MessageSujet: Re: bonsoir, besoin d'aide pour sa première course    06.06.11 11:38

vous avez oubliez :

- une moto (car à pied c'est plus chiant)
- une trousse à pharmacie (pour les croutes)
- des filles en bikini (ça fait passer le stress)
- un gros stock de gaz et de block-pass (pour gagner...)

je sors
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MessageSujet: Re: bonsoir, besoin d'aide pour sa première course    Aujourd'hui à 4:00

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bonsoir, besoin d'aide pour sa première course
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